Sobre mí

Soy Isabel García, psicóloga sanitaria graduada en Psicología por la Universidad Europea y colegiada nº AA01203.

Desde pequeña me ha fascinado entender qué nos lleva a pensar y actuar de determinadas maneras. Esa curiosidad me llevó a estudiar psicología con el objetivo de comprender y ayudar a las personas a superar sus dificultades emocionales y relacionales.

Mi enfoque se centra en cómo nuestras relaciones influyen en nuestras emociones y modos de afrontar la vida.

Trabajo desde el respeto, la empatía y una perspectiva integrativa y sistémica para ofrecer el acompañamiento que necesitas.

Recuerda, siempre es un buen momento para empezar a cuidar de ti y construir el bienestar que mereces.

Calendario de citas

Si ninguno de los horarios te va bien, escríbeme y buscamos un momento que nos funcione a ambos.

Áreas de especialización

Cada persona enfrenta retos únicos, y en ocasiones, las dificultades emocionales o relacionales pueden parecer abrumadoras. Por eso, te ofrezco un enfoque especializado y personalizado, adaptado a tus necesidades, para trabajar juntos en superar esos obstáculos y alcanzar un mayor bienestar. Estas son las áreas en las que puedo ayudarte:

• Terapia familiar y de pareja
  Trabajamos para fortalecer los vínculos afectivos, mejorar la comunicación y resolver los conflictos que puedan surgir en las relaciones familiares o de pareja.

• Trastornos emocionales
  Abordamos problemas como la ansiedad, la depresión y la baja autoestima, ayudándote a recuperar el equilibrio emocional y una mejor calidad de vida.

• Problemas de autoimagen y autoestima
  Te acompaño en el proceso de sanar heridas emocionales del pasado, superar la dependencia emocional y desarrollar relaciones más saludables contigo mismo y con los demás.

Terapia familiar y de pareja

¿Sientes que la comunicación con tu pareja o tu familia se ha vuelto complicada? ¿Que las discusiones o el distanciamiento están afectando vuestra relación?

No estás solo. A menudo, las relaciones más importantes de nuestra vida también pueden ser las más desafiantes.

En terapia, trabajaremos juntos para entender qué está pasando, mejorar la comunicación y fortalecer los vínculos.

La solución no es por buscar culpables, sino encontrar soluciones que os permitan recuperar la armonía y construir una relación más sana y enriquecedora. Porque sí, es posible volver a conectar y entenderse desde el respeto y la empatía.

¿Te animas a dar ese primer paso?

Trastornos emocionales

¿Sientes que la ansiedad, la tristeza o la falta de confianza en ti mismo están tomando demasiado espacio en tu vida?

A veces, nuestras emociones pueden ser tan intensas que nos bloquean o nos hacen sentir perdidos. Pero no tiene por qué ser así.

En terapia, exploraremos juntos lo que estás viviendo, entenderemos qué hay detrás de esas emociones y trabajaremos para que puedas gestionarlas de una manera más saludable. Mi objetivo es que poco a poco recuperes el equilibrio emocional y vuelvas a sentirte en calma contigo y con lo que te rodea..

¿Te imaginas lo que sería volver a sentirte en paz contigo y con lo que te rodea?

Este puede ser el momento de empezar a lograrlo.

Problemas de autoimagen y autoestima

¿Te encuentras atrapado en pensamientos negativos sobre ti? ¿Te cuesta sentirte bien contigo mismo o con los demás?

Tal vez arrastres heridas emocionales del pasado, relaciones difíciles o una sensación constante de no ser suficiente.

En terapia, te acompaño para explorar el origen de esas emociones, comprender cómo afectan tus relaciones y encontrar herramientas para sanar y crecer. Trabajaremos en reforzar tu autoimagen y en desarrollar vínculos más saludables, desde el respeto hacia ti y hacia los demás.

Este es un espacio seguro para descubrirte, cuidarte y empezar a construir la relación más importante de todas: la que tienes contigo.

¿Te animas?

Localización

Me encontrarás en el Centro Ekigune Psicología, en Manuel Iradier Kalea, 27, 4º derecha, en el corazón de Vitoria-Gasteiz.

Es un lugar con calma, pensado para que te relajes y podamos trabajar juntos en lo que te importa. Aquí todo gira en torno a ti, sin presiones ni juicios.

¿Hablamos?

Precios

Invertir en tu bienestar es una de las decisiones más importantes que puedes tomar. Mis tarifas son claras y ajustadas, porque lo esencial es que podamos trabajar juntos sin preocupaciones añadidas.

Escríbeme si necesitas más información.